Ayurveda - Ernährung inkl. Kochpraxis

In diesem Seminar werden die Naturheilkunde und Ernährungslehre der indischen Tradition vorgestellt.

Die Wirkungsweisen der einzelnen Gewürze, Heilpflanzen und Mineralien werden hier besprochen und dann auch gleich in die Praxis umgesetzt.

Du erlernst hier auf anschauliche Art und Weise, ayurvedisch zu leben und zu planen und in weiterer Folge, den eigenen Typ zu erkennen.

Ayurveda steht für die Verbindung von Körper, Sinnen, Organen, Intellekt und Psyche und lehrt, dass nur der gut lebt, der gesund bleibt.

In diesem Workshop setzt du auch die ayurvedische Kochkunst praktisch um.

Du lernst z.B. wie man Lassi zubereitet, indische Gewürze praktisch einsetzt und aus den verschiedensten Gemüsen schmackhafte Gerichte zauberst.